特征:白色粉末,无臭,味微苦。
用途:为身体提供能量;调节蛋白质代谢,因为它很容易转化为葡萄糖,有助于调节血糖水平。亮氨酸缺乏的人会出现类似低血糖的症状,如头痛、头晕、乏力、抑郁、意识模糊、易怒等;提高身体的免疫功能;亮氨酸还能促进骨骼、皮肤和受损肌肉组织的愈合,医生通常会建议患者在手术后服用亮氨酸补充剂;亮氨酸可用作营养增补剂、调味剂和调味剂。可配制成氨基酸输液及综合氨基酸制剂、植物生长促进剂;它可以增加生长激素的产生并帮助燃烧内脏脂肪。这些脂肪在体内,仅通过饮食和运动很难对它们产生有效的效果;既然是必需氨基酸,就意味着身体不能自行产生,只能通过饮食获得。从事高强度体育活动和低蛋白饮食的人应考虑服用亮氨酸补充剂。虽然有单独的补充剂形式,但最好与异亮氨酸和缬氨酸一起服用。
存储:阴凉干燥处,避免接触有毒有害物质,保质期2年。